sábado, 28 de enero de 2012

GR10 Extrem 2012. Si te lo mandan no lo haces.

El GR10 extrem es una prueba que consiste en recorrer, como su nombre indica, el tramo del GR10 que transcurre por la provincia de Valencia. Comienza en Puzol, junto al mar, y termina en La Pobleta de Andilla, junto a la provincia de Teruel.
En total son 93 km con 3.800D+ y 3.000D-.
El límite de tiempo para realizarlo es de 20 horas lo que permite el completarlo sin ningún tipo de agobio si ese es el objetivo.

El terreno, en general, no es nada técnico a excepción de dos pasos de “semiescalada” en los primeros kilómetros, las Peñas Guaita y las cadenas del Garbí. Por lo demás tramos de pista y senda en buen estado.

El marcaje corresponde fundamentalmente a las señales blancas y rojas del GR, apoyado en varios puntos con cintas, marcas en el suelo e incluso señales luminosas en los tramos iniciales y finales, que para muchos corredores se recorren de noche. Yo, personalmente, no tuve ningún problema y solamente encendí el GPS en los últimos 20 km. Más como precaución que por necesidad, aunque parece ser que bastantes corredores tuvieron despistes. Entre ellos Salvador Calvo, uno de los favoritos.

Los avituallamientos son bastante completos, destacando el de Gátova donde hay arroz y bocadillos como plato fuerte. Si es cierto que en la zona central están algo distanciados y es conveniente ir bien provisto de agua, sobretodo si el día resulta tirando a caluroso como el de este año.

Excelente organización y asistencia al corredor. Duchas calientes en la llegada y autobús para volver a Puzol.
Es un recorrido bastante asequible (dentro de lo asequible que pueden ser 93 km por montaña) ideal para iniciarse en este tipo de pruebas.
Toda la información en http://cxmvalencia.blogspot.com/p/gr10x.html

Respecto a mi experiencia personal, era mi primera participación en esta prueba. Todo el equipo Zancadas nos reunimos en la línea de salida sobre las 5:30 y veo a varios conocidos como Daniel (compañero varios años en el CMAJ) y a Toni (gran sorpresa). A las 6 la salida con frontal porque todavía es de noche. Yo salí deprisa para evitar el tapón en las Peñas Guaita. Una vez las pasé empecé a sentir calor. Llevaba una camiseta térmica de manga larga debajo que me sobró desde el inicio, así que paré a quitármela. Para otra ocasión pruebo con manguitos. La primera parte de la carrera me fue muy bien. Especialmente el tramo entre Serra y Gátova. Terreno conocido por salidas en BTT y pasando por la Prunera, donde estuve de acampada un par de veranos hace ya un montón de años.

En Gátova la comida no me sienta bien del todo y la subida de después del avituallamiento se me hace algo dura. Luego muchos kilómetros de pista en los que, si tienes fuerzas, se puede correr bastante.

Hasta el kilómetro 60 voy aguantando y con posibilidades de entrar en las 12 horas pero aquí me viene el bajón. El estómago no me funciona bien, algo que nunca me había pasado y por tanto estoy bajo de fuerzas. Me acuerdo entonces de lo que me decía mi abuela: “si te lo mandas no lo haces” y me prometo a mí mismo que no vuelvo a hacer ninguna carrera de más de 20 km (esto evidentemente me lo prometo siempre y se me olvida al llegar a meta).

Parece que a partir del 75-80 cambian las cosas y me encuentro algo mejor. De hecho se cambia un poco la tónica de los kilómetros anteriores y empiezo a adelantar corredores en vez de ser adelantado. Y así, sin necesidad de volver a encender el frontal por escaso minutos, llego a meta en 12h27m. Puesto 43. Al final ha estado bastante bien, aunque las sensaciones durante muchos kilómetros no han sido buenas.

En meta me encuentro con el Xufero, que se ha pasado todo el día de avituallamiento en avituallamiento animando a los Zancadas y con Paco Soriano que me baja en coche a Puzol evitándome la paliza de la espera y la bajada en autobús y permitiéndome llegar a casa a una hora más que razonable.